{"id":1557,"date":"2024-01-20T08:00:00","date_gmt":"2024-01-20T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/?p=1557"},"modified":"2024-03-20T16:12:28","modified_gmt":"2024-03-20T14:12:28","slug":"elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/","title":{"rendered":"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4"},"content":{"rendered":"\n

Sattuneesta syyst\u00e4 olen p\u00e4\u00e4tynyt miettim\u00e4\u00e4n kuinka el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 arjessa. Jos joku lukija ei tied\u00e4 niin olen j\u00e4tt\u00e4nyt p\u00e4iv\u00e4ty\u00f6ni ja saanut paljon uutta aikaa p\u00e4iviin el\u00e4kkeelle j\u00e4\u00e4misen vuoksi. Sit\u00e4 en t\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa varsinaisesti pohdi, mutta tuon esille asioita, joita olen havainnut tapahtuvaksi silloin kun el\u00e4m\u00e4ntilanne olennaisesti muuttuu. Ehk\u00e4 pienen, huvittavankin huomion omasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4ni tuon esille artikkelin loppupuolella.<\/p>\n\n\n\n

Jokainen iso muutos vaikuttaa aina el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja usein on tarpeen rakentaa my\u00f6s arkea uudelleen.<\/p>\n\n\n\n

Muutoksia on lukematon kirjo. Isoimpia varmasti kuolema, avioero\/avoero, vakava sairastuminen, onnettomuudet, ty\u00f6tt\u00f6myys, el\u00e4k\u00f6ityminen, muuttaminen jne. Jokainen meist\u00e4 reagoi muutoksiin omalla opitulla ja perityll\u00e4 tavallaan. Muutokseen sopeutumisesta k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n usein termi\u00e4 resilienssi. Se kertoo niist\u00e4 valmiuksista, joita meill\u00e4 on k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 silloin kun jotakin olennaisesti muuttuu suoraan tai v\u00e4lillisesti.<\/p>\n\n\n\n

Persoonallisuuden vaikutus el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutokseen<\/h2>\n\n\n\n

Persoonallisuus tarkoittaa tapaamme ajatella, tuntea ja k\u00e4ytt\u00e4yty\u00e4. Se n\u00e4ytt\u00e4ytyy vuorovaikutuksessa ja sosiaalisissa tilanteissa, mutta sill\u00e4 on my\u00f6s sis\u00e4inen maailmansa, joka on sis\u00e4ist\u00e4 kokemustamme el\u00e4m\u00e4st\u00e4. Persoonallisuus on meille tyypillinen tapa toimia arjessa.  Se on melko muuttumaton, mutta eri el\u00e4m\u00e4nmuutokset vaikuttavat yleens\u00e4 kokonaisuuteen ja voidaan puhua persoonallisuuden kehittymisest\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Ehk\u00e4 tunnistamme asioita, vaikka nuoruudesta, joiden kohdalla oma tapamme kohdata asioita on selke\u00e4sti muuttunut, kun ik\u00e4\u00e4 ja kokemusta on tullut lis\u00e4\u00e4. Opimme paljon el\u00e4m\u00e4nmuutoksista, oli ne sitten hyvi\u00e4 tai v\u00e4hemm\u00e4n toivottuja muutoksia. Jokainen kerta tuo lis\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rryst\u00e4 omasta tavasta kohdata asioita ja selviyty\u00e4 niist\u00e4. Ehk\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t itsest\u00e4si piirteit\u00e4, jotka nousevat vahvuuksiksi silloin kun el\u00e4m\u00e4 muuttuu ja arjen asioita on j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4 uudelleen. Joku l\u00f6yt\u00e4\u00e4 silloin ratkaisuja lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ulkoilua tai pident\u00e4m\u00e4ll\u00e4 k\u00e4velylenkkej\u00e4. Joku toinen taas saa riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 mielenrauhaa laittamalla el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 Exceliin. Olennaista on kummallekin tavalle se, ett\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 asioita ja ajatuksia, jotka vahvistavat selviytymist\u00e4 tilanteesta.<\/p>\n\n\n\n

Ihminen voi reagoida muutokseen my\u00f6s v\u00e4hemm\u00e4n rakentavasti. Negatiivinen ajatusmaailma ei tarjoa riitt\u00e4v\u00e4sti selviytymisen rakennusaineita, eik\u00e4 alkoholi ratkaise puolestamme ongelmia, vaikka joisimme kuinka paljon tahansa. Mieli voi mustua ja masennus valtaa alaa. Itse uskon siihen, ett\u00e4, jokin m\u00e4\u00e4r\u00e4 pettymyst\u00e4 ja masennusta kuuluu muutoksiin, mutta niihin ei kannata j\u00e4\u00e4d\u00e4 m\u00e4rehtim\u00e4\u00e4n liian pitk\u00e4ksi aikaa. Jos omat voimavarat eiv\u00e4t riit\u00e4, niin on tarjolla apua ja tukea mieluummin aikaisemmin kuin my\u00f6hemmin. Syv\u00e4st\u00e4 masennuksesta selviytyminen on mahdollista, mutta rankkaa. Liian usein saamme lukea my\u00f6s siit\u00e4, ett\u00e4 apua ei ole saatu silloin kuin sit\u00e4 kipeimmin olisi tarvittu.<\/p>\n\n\n\n

El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 ja my\u00f6s asenteita. Se on luonnollista. Toisinaan sen huomaa toiset l\u00e4hell\u00e4 olevat ihmiset ennen kuin itse havahtuu asiaan. Aiheesta on kirjoitettu hyvi\u00e4 ja helposti ymm\u00e4rrett\u00e4vi\u00e4 artikkeleista ja kirjoja. Markku Ojasen kirja Voiko persoonallisuus muuttua<\/a> k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n traumaattisen kokemuksen vaikutuksia ihmisen persoonallisuudessa. <\/p>\n\n\n\n

Positiiviset persoonallisuuden piirteet tukevat sopeutumista<\/h2>\n\n\n\n

Positiiviset luonnevahvuudet liittyv\u00e4t hyv\u00e4\u00e4n sopeutumiskykyyn, riippumatta siit\u00e4 mist\u00e4 stressi on l\u00e4ht\u00f6isin. Se voi olla osana el\u00e4m\u00e4nkehitysvaiheisiin ihan yht\u00e4 hyvin kuin el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutokset, jotka tulevat omien valintojemme tai muuttuneiden olosuhteiden kautta. Vahvuuksissa voimme ehk\u00e4 huomata kuinka paljon lapsuuden aikaiset hoivan ja huolenpidon kautta tulleet kokemukset ovat osana omaa tapaamme toimia. Silloin kun ne ovat olleet tukemassa kasvua ja kehityst\u00e4, niin yhteys omien selviytymismekanismeihin on havaittavissa. Sopeutumiseen vaikuttavat niin perim\u00e4 kuin ymp\u00e4rist\u00f6.<\/p>\n\n\n\n

Persoonallisuuuden rakentumisen pilarit<\/h2>\n\n\n\n

Persoonallisuus koostuu erilaisista kokonaisuuksista, joilla on merkityst\u00e4 kehitykseen lapsuus- ja nuoruusvuosista l\u00e4htien. Persoonallisuuden kehittyminen jatkuu pitk\u00e4lle aikuisuuteen.<\/p>\n\n\n\n

Biologiset tekij\u00e4t <\/strong>(geeniperim\u00e4, temperamentti, aivojen toiminta ja rakenne; perinn\u00f6lliset sairaudet) eli kaikki sellainen, jonka olemme saaneet syntym\u00e4st\u00e4mme saakka. Tietyt temperamentin piirteet usein s\u00e4ilyv\u00e4t lapsuudesta aikuisuuteen. Ne ovat automatisoituneita perinn\u00f6llisi\u00e4 reaktioita ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n tai tilanteisiin. Temperamentti on ehk\u00e4 vanhimpia ihmisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisen tutkimustapoja.<\/p>\n\n\n\n

Yksil\u00f6psykologiset tekij\u00e4t<\/strong> (omanarvontunto, itsetunto, min\u00e4k\u00e4sitys, erilaiset uskomukset, tulkinnat, maailmankuva, arvot ja asenteet, psyykkinen itses\u00e4\u00e4tely jne.)<\/p>\n\n\n\n

Vahva minuuden tunne ilmenee hyv\u00e4n\u00e4 itsetuntona ja itseluottamuksena. Se heijastaa hyv\u00e4st\u00e4 ongelmanratkaisutaidosta sek\u00e4 vahvuudesta kest\u00e4\u00e4 pettymyksi\u00e4 ja my\u00f6nteist\u00e4 suhtautumista tulevaisuuteen. Omanarvontunto ja hyv\u00e4 itsetunto antaa uskoa omiin kykyihin selviyty\u00e4 muutoksista ja el\u00e4m\u00e4n valinnoista. Se on sis\u00e4inen hallintak\u00e4sitys, joka merkitsee sit\u00e4, ett\u00e4 ongelmat voidaan ratkaista ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tyydytt\u00e4v\u00e4 vaihtoehto tilanteeseen.<\/p>\n\n\n\n

Sosiokulttuuriset tekij\u00e4t, <\/strong>kuten perhe, suku, yst\u00e4v\u00e4t, kiintymyssuhteet, koulu, media, uskonto ja maantieteelliset tekij\u00e4t, yhteiskunnan vallitsevat rakenteet ja arvot.<\/p>\n\n\n\n

Yksil\u00f6n persoonallisuuden muotoutumiseen vaikuttavat niin perheen kuin koulunkin asenteet ja opit. Yh\u00e4 vahvemmin mukana on my\u00f6s media, kun puhutaan nuoren persoonallisuuden rakennuspalikoista. Kulttuuri eri muodoissaan tukee persoonallisuutta, mutta vastavuoroisesti se my\u00f6s muuttaa omien toimiemme kautta kulttuuria. Se on vastavuoroista.<\/p>\n\n\n\n

Emme siis voi kuitata omaa tai toisten k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 vain perim\u00e4ll\u00e4, vaikka se niin herkullista olisikin. Monia resilienssin persoonallisuuden vahvuuksia voidaan kehitt\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4n ja kokemuksen kautta. Usein sanotaankin, ett\u00e4 pettymykset ja vastoink\u00e4ymiset lis\u00e4\u00e4v\u00e4t voimavarapakkiamme seuraavaa koettelemusta varten. Totta se onkin. Selviytymisen ja oman hallinnan kokemus on erityisen t\u00e4rke\u00e4 jokaiselle.<\/p>\n\n\n\n

\"El\u00e4m\u00e4ntilanteen
Uudet n\u00e4kym\u00e4t edess\u00e4<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4<\/h2>\n\n\n\n

T\u00e4st\u00e4 l\u00e4hdin t\u00e4n\u00e4\u00e4n liikkeelle. Omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on ollut useitakin isoja muutoksia. Avioero, muutto tuntemattomalle paikkakunnalle, lasten muuttaminen omilleen, uusi parisuhde uudet ty\u00f6tilanteet ja viimeisimp\u00e4n\u00e4 nyt el\u00e4kkeelle j\u00e4\u00e4minen ja oman ammattitaidon edelleen k\u00e4ytt\u00e4minen toisten hyv\u00e4ksi. Kun on el\u00e4nyt n\u00e4inkin vanhaksi niin tilanteita riitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ss\u00e4 nykytilanteessa havaitsin huvittuneena alkuun, ett\u00e4 el\u00e4kkeelle j\u00e4\u00e4minen k\u00e4y kalliiksi. Huomasin selv\u00e4sti viihtyv\u00e4ni erilaisissa liikkeiss\u00e4 ja tavarataloissa, joissa oli mielest\u00e4ni hyvin tarpeellista myyt\u00e4v\u00e4\u00e4. Selke\u00e4sti olin rakentamassa uudenlaista pes\u00e4\u00e4 uuteen el\u00e4m\u00e4nvaiheeseen. Jotakin aikaisempaa sai menn\u00e4, jotta saan rakennettua ihan fyysisestikin uutta.<\/p>\n\n\n\n

Siirtym\u00e4riittik\u00f6 oli kyseess\u00e4? T\u00e4t\u00e4 j\u00e4in miettim\u00e4\u00e4n. Olen hyvin tyytyv\u00e4inen t\u00e4h\u00e4n \u201dpes\u00e4nrakentamiseeni\u201d ja tilaan, jota sit\u00e4 kautta sain ymp\u00e4rilleni. Siihen mahtuu kaikkea sit\u00e4 mit\u00e4 haluan edist\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 eteenp\u00e4in.<\/p>\n\n\n\n

Samanoloista muutosta on ollut aikaisemminkin muutoksen kohdalla. Selviytyminen tai sopeutuminen ehk\u00e4 vaatii jotakin konkreettista, uudenlaista ajattelua tai selkeit\u00e4 suunnan valitsemisia. Hyvin luonnollista, vaikka voi joskus yll\u00e4tt\u00e4\u00e4. El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 jonkin verran huomaamme sit\u00e4 tai emme. Jos havaitsee, niin voi oppia jotakin lis\u00e4\u00e4 omasta itsest\u00e4 ja tavasta reagoida muuttuvaan maailmaan. <\/p>\n\n\n\n

Moni muutos on mahdollisuus, vaikka sit\u00e4 ei niin mielt\u00e4isik\u00e4\u00e4n. Muutokseen voi liitty\u00e4 kipua ja dramatiikkaa, kriisi\u00e4 ja perusturvallisuuden j\u00e4rkkymist\u00e4. Silloin on vaikea ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 koettua mahdollisuutena. Kriisit pakottavat ottamaan uutta suuntaa tai muuttamaan jotakin olennaisesti el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Vasta my\u00f6hemmin huomaa millaisen j\u00e4ljen tai opin se on el\u00e4m\u00e4\u00e4n j\u00e4tt\u00e4nyt. Joillekin j\u00e4\u00e4 k\u00e4teen katkeruus ja viha, joku toinen selviytyy vaikeastakin el\u00e4m\u00e4nvaiheesta s\u00e4ilytt\u00e4en optimistisen n\u00e4k\u00f6kulmansa asioihin ja el\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Aikaisemmin kirjoitettua aiheesta<\/h2>\n\n\n\n

The Old Oak<\/a><\/p>\n\n\n\n

Asenne vaikuttaa<\/a><\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 on huomisen perusta<\/a><\/p>\n\n\n\n

Millainen selviytyj\u00e4 olen<\/a><\/p>\n\n\n\n

Pient\u00e4 yritt\u00e4jyytt\u00e4<\/a><\/p>\n\n\n\n

Nyt on sinun vuorosi<\/h2>\n\n\n\n

Miss\u00e4 piirteiss\u00e4 muistutat vanhempiasi tai sisaruksiasi, ent\u00e4 muuta sukua? Havaitsetko millaiset asiat\/tekij\u00e4t ovat muokanneet sinun persoonallisuuttasi? Koetko olevasi selviytyj\u00e4 vai j\u00e4\u00e4tk\u00f6 helposti m\u00e4rehtim\u00e4\u00e4n asioita? Miten el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 nyt tai aikaisemmin?<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kuinka el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 arjessa? Oman sosiaalisen statuksen muuttumisen my\u00f6t\u00e4 olen pohtinut aihetta tarkemmin.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1558,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[126],"class_list":["post-1557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","tag-elamantilanteenmuutos-muokkaa-kayttaytymista"],"yoast_head":"\nEl\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 - Kurssikeskus Kinanen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kuinka el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 arjessa? Oman sosiaalisen statuksen muuttumisen my\u00f6t\u00e4 olen pohtinut aihetta tarkemmin.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 - Kurssikeskus Kinanen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuinka el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 arjessa? Oman sosiaalisen statuksen muuttumisen my\u00f6t\u00e4 olen pohtinut aihetta tarkemmin.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kurssikeskus Kinanen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-20T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-20T14:12:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mare\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mare\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mare\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\"},\"headline\":\"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4\",\"datePublished\":\"2024-01-20T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-20T14:12:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/\"},\"wordCount\":1220,\"commentCount\":8,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg\",\"keywords\":[\"el\u00e4m\u00e4ntilanteenmuutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4\"],\"articleSection\":[\"Blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/\",\"name\":\"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 - Kurssikeskus Kinanen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-01-20T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-20T14:12:28+00:00\",\"description\":\"Kuinka el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 arjessa? Oman sosiaalisen statuksen muuttumisen my\u00f6t\u00e4 olen pohtinut aihetta tarkemmin.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg\",\"width\":600,\"height\":800,\"caption\":\"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/\",\"name\":\"Kurssikeskus Kinanen\",\"description\":\"innostava arki hyvinvoinnin perustana!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\",\"name\":\"Mare\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\",\"width\":600,\"height\":690,\"caption\":\"Mare\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mkinanen\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mkinanen\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/mare-kinanen-936635250\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/author\\\/mare-kinanenkinanen-fi\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 - Kurssikeskus Kinanen","description":"Kuinka el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 arjessa? Oman sosiaalisen statuksen muuttumisen my\u00f6t\u00e4 olen pohtinut aihetta tarkemmin.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 - Kurssikeskus Kinanen","og_description":"Kuinka el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 arjessa? Oman sosiaalisen statuksen muuttumisen my\u00f6t\u00e4 olen pohtinut aihetta tarkemmin.","og_url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/","og_site_name":"Kurssikeskus Kinanen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen","article_published_time":"2024-01-20T06:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-03-20T14:12:28+00:00","og_image":[{"width":600,"height":800,"url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mare","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Mare","Arvioitu lukuaika":"7 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/"},"author":{"name":"Mare","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e"},"headline":"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4","datePublished":"2024-01-20T06:00:00+00:00","dateModified":"2024-03-20T14:12:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/"},"wordCount":1220,"commentCount":8,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg","keywords":["el\u00e4m\u00e4ntilanteenmuutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4"],"articleSection":["Blogi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/","name":"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 - Kurssikeskus Kinanen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg","datePublished":"2024-01-20T06:00:00+00:00","dateModified":"2024-03-20T14:12:28+00:00","description":"Kuinka el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 arjessa? Oman sosiaalisen statuksen muuttumisen my\u00f6t\u00e4 olen pohtinut aihetta tarkemmin.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Elamantilanteen-muutos-1.jpeg","width":600,"height":800,"caption":"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/elamantilanteen-muutos-muokkaa-kayttaytymista\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos muokkaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#website","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/","name":"Kurssikeskus Kinanen","description":"innostava arki hyvinvoinnin perustana!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e","name":"Mare","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg","width":600,"height":690,"caption":"Mare"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg"},"sameAs":["https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/","https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen","https:\/\/www.instagram.com\/mkinanen\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/mare-kinanen-936635250\/"],"url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/author\/mare-kinanenkinanen-fi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1557"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1858,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1557\/revisions\/1858"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}