{"id":1946,"date":"2024-05-04T08:00:00","date_gmt":"2024-05-04T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/?p=1946"},"modified":"2024-05-06T22:22:05","modified_gmt":"2024-05-06T19:22:05","slug":"huhtikuun-topit-ja-flopit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/","title":{"rendered":"Huhtikuun opit ja flopit"},"content":{"rendered":"\n<p>Taas on yksi ihanan kev\u00e4inen (ja takatalvinen) kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. T\u00e4m\u00e4 on sarja, jonka aloitin vuoden alussa. Tavoitteena on vuoden jokaisena kuukautena pys\u00e4hty\u00e4 hieman itsens\u00e4 kanssa ja katsoa kuinka se menik\u00e4\u00e4n. T\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 olen jo huomannut sen, ett\u00e4 kun selaan ottamiani kuvia, niin joudun h\u00e4mm\u00e4stelem\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 todellako se oli t\u00e4ss\u00e4 kuussa, eik\u00e4 aikaa sitten. Vaikuttaa aika kuluvan nopeasti ja p\u00e4ivien vilahtelevan isompia ihmettelem\u00e4tt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Huhtikuu on ollut tapahtumarikas kun taaksep\u00e4in katsoo. Pys\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 ja ajatuksia nostava. L\u00e4hdet\u00e4\u00e4n liikkeelle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-huhtikuun-opit-ensiksi\">Huhtikuun opit ensiksi<\/h2>\n\n\n\n<p>Parikin asiaa on noussut t\u00e4ss\u00e4 kuussa p\u00e4\u00e4llimm\u00e4iseksi kun sit\u00e4 katseli taaksep\u00e4in. Aina se top-hetki ei ole yht\u00e4 juhlaa tai riemua. Se voi hyvin olla my\u00f6s jotakin ajatusta her\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja oivaltavaa kokemista.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ensimmainen-tophetki\">Ensimm\u00e4inen tophetki<\/h3>\n\n\n\n<p>Sain tytt\u00e4relt\u00e4 joululahjaksi suolahuonek\u00e4ynnin. Siisp\u00e4 er\u00e4\u00e4n\u00e4 kauniina p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 suuntasimme <a href=\"https:\/\/flowbody.fi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Viikin suolahuoneelle<\/a>.  Suolahoito eli haloterapia on luonnonmukainen ja rentouttava hoitomuoto, jossa suolakiteet hoitavat kehoa, keuhkoja ja mielt\u00e4 45 min ajan. Huone on kauttaaltaan suolan peitossa ja lattiallakin oikein vahva suolakerros. Rauhoittuminen ja rentoutuminen alkoi k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 heti kun tilaan astui. Hyv\u00e4 tuoli, hiljainen tila ja suolaisen ilman hengitt\u00e4minen veiv\u00e4t mukanaan. Vahva suositus t\u00e4lle, jos et ole aikaisemmin kokeillut. Suola auttaa moniin vaivoihin ja tekee ihmiselle hyv\u00e4\u00e4. Varsinkin ulkoisesti \ud83d\ude00<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/suolahuone-1-1.jpeg\" alt=\"Huhtikuun opit ja flopit. Kuvassa vati t\u00e4ynn\u00e4 suolaa ja siin\u00e4 sinis\u00e4vyisi\u00e4 lasipalloja. \" class=\"wp-image-1947\" srcset=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/suolahuone-1-1.jpeg 600w, https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/suolahuone-1-1-300x225.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Mit\u00e4 opin:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Arjessa tulee liian helposti ohitettua omaa hyvinvointia edist\u00e4vi\u00e4 asioita tai oltua niiss\u00e4 aktiivinen. P\u00e4\u00e4tin tavoitella sit\u00e4 ett\u00e4, joka viikko l\u00f6ytyy jotakin sellaista joka hoitaa omaa mielt\u00e4 ja kehoa ja auttaa jaksamaan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-toinen-merkittava-hetki-huhtikuussa\">Toinen merkitt\u00e4v\u00e4 hetki huhtikuussa<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"593\" src=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Sairaala-1.jpeg\" alt=\"Huhtikuun opit ja flopit. Kuvassa kaksi sairaalas\u00e4nky\u00e4 k\u00e4yt\u00e4v\u00e4ll\u00e4. \" class=\"wp-image-1948\" srcset=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Sairaala-1.jpeg 600w, https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Sairaala-1-300x297.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>No t\u00e4m\u00e4 toinen nyt ei mik\u00e4\u00e4n erityisen riemukas huippuhetki ole ollut, mutta sit\u00e4 ajatusta on sitten ollut liikkeell\u00e4 enemm\u00e4nkin ja siin\u00e4 mieless\u00e4 oikein sopiva my\u00f6s t\u00e4h\u00e4n itsereflektointiin. Oli suunnitteilla tehd\u00e4 jokin kiva kev\u00e4inen retki jonnekin ja nautiskella hyv\u00e4\u00e4 ruokaa, juomaa ja maisemaa. No, se ei toteutunut, vaan mies p\u00e4\u00e4si kev\u00e4tretkelle Meilahden isoon <a href=\"https:\/\/www.hus.fi\/potilaalle\/sairaalat-ja-toimipisteet\/meilahden-tornisairaala\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tornisairaalaan<\/a> t\u00e4ysihoitoon ja tarkkailuun muutamaksi p\u00e4iv\u00e4ksi. Ohimenev\u00e4 verenkiertoh\u00e4iri\u00f6 ja toistaiseksi on ollutkin ohimenev\u00e4 ja mies on kunnossa, tosin toipilaana. Tapahtuma pys\u00e4ytti niin potilaan kuin l\u00e4heisetkin. Hienoa on huomata, ett\u00e4 kaikesta kritiikist\u00e4 huolimatta tarvittaessa saa laadukasta ja eritt\u00e4in hyv\u00e4\u00e4 hoitoa. Niin kiitollinen Meilahden toiminnasta. Rauhallista, selke\u00e4\u00e4 ja tavoitteellista. Ne auttavat my\u00f6s toipumisessa pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mit\u00e4 opin:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 todellakin saattaa asiat muuttua hetkess\u00e4. Kuinka t\u00e4rke\u00e4\u00e4 onkaan pit\u00e4\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n ja l\u00e4heisit\u00e4\u00e4n huolta. Huomisesta kun ei tied\u00e4. T\u00e4n\u00e4\u00e4n ja joka p\u00e4iv\u00e4 on paras aika kertoa rakastavansa ja v\u00e4litt\u00e4v\u00e4ns\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-huhtikuun-flopit\">Huhtikuun flopit<\/h2>\n\n\n\n<p>Tai ainakin yksi sellainen. Jokainen nainen varmaan tiet\u00e4\u00e4 mit\u00e4 tapahtuu, kun kiskaisee ihan v\u00e4\u00e4r\u00e4nlaiset sukkahousut p\u00e4\u00e4lle. T\u00e4ll\u00e4 kertaa ne valuivat vauhdilla alasp\u00e4in. K\u00e4sill\u00e4 oli duunip\u00e4iv\u00e4 ja ihan ruumiillisissa t\u00f6iss\u00e4 Waste&amp;Feast Kallion ravintolassa. Onnettomat sukkahousut pysyiv\u00e4t ehk\u00e4 puoli minuuttia kohdallaan, vaikka olisi vain seisonut paikallaan. Siisp\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 kului niit\u00e4 nostellessa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"624\" src=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/sukkahousut-1.jpeg\" alt=\"Huhtikuun opit ja flopit. Kuvassa roikkuvat puolireidess\u00e4 sukkahousut. \" class=\"wp-image-1949\" style=\"width:600px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/sukkahousut-1.jpeg 600w, https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/sukkahousut-1-288x300.jpeg 288w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Stup, stup, stup uunin takana. Stup, stup, stup j\u00e4\u00e4kaappihuoneessa. Stup, stup, stup tiskin takana. Stup, stup, stup kuivatarvikevarastossa. Stup, stup, stup asianpesunurkkauksessa. Stup, stup, stup vessassa, jossa tulikin k\u00e4yty\u00e4 ahkerasti. N\u00e4kik\u00f6h\u00e4n joku? No n\u00e4ki, voi nolo. Lista on loppumaton. Nauratti ja harmitti. Ja v\u00e4h\u00e4n nolottikin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mit\u00e4 opin:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ei kannata luottaa sukkahousupaketissa olevaan kokonumeroon. Niiss\u00e4 on valtavia eroja koon, kudoksen, denierien ja muotojen osalta ja koskaan et tied\u00e4 mit\u00e4 tulee tutullakaan merkill\u00e4 vastaan \ud83d\ude00 Ihanaa ett\u00e4 vuodessa on Vappu jolloin perinteisesti j\u00e4\u00e4 moiset kitkuttimet kaappiin odottamaan seuraavia taisteluita.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-toppeja-ja-floppeja-aikaisemmin-tana-vuonna\">Toppeja ja floppeja aikaisemmin t\u00e4n\u00e4 vuonna<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/maaliskuun-opit-ja-flopit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Maaliskuun opit ja flopit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/helsmikuun-opit-ja-flopit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Helmikuun opit ja flopit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/tammikuun-opit-ja-flopit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tammikuun opit ja flopit<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nyt-on-sinun-vuorosi\">Nyt on sinun vuorosi<\/h2>\n\n\n\n<p>Mit\u00e4 j\u00e4i huhtikuusta mieleen? Mit\u00e4 koit tai mink\u00e4 olisit voinut j\u00e4tt\u00e4\u00e4 kokematta kokonaan. Mitk\u00e4 olivat sinun huhtikuun topit ja flopit?<\/p>\n\n\n\n<p>Tuliko kev\u00e4t jo teille? Mist\u00e4 sen huomaa?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Huhtikuun topit ja flopit. Taas on yksi ihanan kev\u00e4inen (ja takatalvinen) kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. T\u00e4m\u00e4 on sarja, jonka aloitin vuoden alussa. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1947,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[144],"class_list":["post-1946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","tag-huhtikuun-topit-ja-flopit"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Huhtikuun opit ja flopit - Kurssikeskus Kinanen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Taas on yksi ihanan kev\u00e4inen kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. T\u00e4m\u00e4 on sarja, jonka aloitin vuoden alussa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Huhtikuun opit ja flopit - Kurssikeskus Kinanen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Taas on yksi ihanan kev\u00e4inen kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. T\u00e4m\u00e4 on sarja, jonka aloitin vuoden alussa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kurssikeskus Kinanen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-04T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-06T19:22:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/suolahuone-1-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mare\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mare\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mare\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\"},\"headline\":\"Huhtikuun opit ja flopit\",\"datePublished\":\"2024-05-04T05:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-06T19:22:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/\"},\"wordCount\":654,\"commentCount\":12,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/suolahuone-1-1.jpeg\",\"keywords\":[\"Huhtikuun topit ja flopit\"],\"articleSection\":[\"Blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/\",\"name\":\"Huhtikuun opit ja flopit - Kurssikeskus Kinanen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/suolahuone-1-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-05-04T05:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-06T19:22:05+00:00\",\"description\":\"Taas on yksi ihanan kev\u00e4inen kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. T\u00e4m\u00e4 on sarja, jonka aloitin vuoden alussa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/suolahuone-1-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/suolahuone-1-1.jpeg\",\"width\":600,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/huhtikuun-topit-ja-flopit\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Huhtikuun opit ja flopit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/\",\"name\":\"Kurssikeskus Kinanen\",\"description\":\"innostava arki hyvinvoinnin perustana!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\",\"name\":\"Mare\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\",\"width\":600,\"height\":690,\"caption\":\"Mare\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mkinanen\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mkinanen\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/mare-kinanen-936635250\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/author\\\/mare-kinanenkinanen-fi\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Huhtikuun opit ja flopit - Kurssikeskus Kinanen","description":"Taas on yksi ihanan kev\u00e4inen kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. T\u00e4m\u00e4 on sarja, jonka aloitin vuoden alussa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Huhtikuun opit ja flopit - Kurssikeskus Kinanen","og_description":"Taas on yksi ihanan kev\u00e4inen kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. T\u00e4m\u00e4 on sarja, jonka aloitin vuoden alussa.","og_url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/","og_site_name":"Kurssikeskus Kinanen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen","article_published_time":"2024-05-04T05:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-05-06T19:22:05+00:00","og_image":[{"width":600,"height":450,"url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/suolahuone-1-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mare","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Mare","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/"},"author":{"name":"Mare","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e"},"headline":"Huhtikuun opit ja flopit","datePublished":"2024-05-04T05:00:00+00:00","dateModified":"2024-05-06T19:22:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/"},"wordCount":654,"commentCount":12,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/suolahuone-1-1.jpeg","keywords":["Huhtikuun topit ja flopit"],"articleSection":["Blogi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/","name":"Huhtikuun opit ja flopit - Kurssikeskus Kinanen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/suolahuone-1-1.jpeg","datePublished":"2024-05-04T05:00:00+00:00","dateModified":"2024-05-06T19:22:05+00:00","description":"Taas on yksi ihanan kev\u00e4inen kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. T\u00e4m\u00e4 on sarja, jonka aloitin vuoden alussa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/suolahuone-1-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/suolahuone-1-1.jpeg","width":600,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/huhtikuun-topit-ja-flopit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Huhtikuun opit ja flopit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#website","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/","name":"Kurssikeskus Kinanen","description":"innostava arki hyvinvoinnin perustana!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e","name":"Mare","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg","width":600,"height":690,"caption":"Mare"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg"},"sameAs":["https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/","https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen","https:\/\/www.instagram.com\/mkinanen\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/mare-kinanen-936635250\/"],"url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/author\/mare-kinanenkinanen-fi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1946"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1975,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946\/revisions\/1975"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}