{"id":2553,"date":"2025-09-21T10:53:51","date_gmt":"2025-09-21T07:53:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/?p=2553"},"modified":"2025-09-21T15:47:35","modified_gmt":"2025-09-21T12:47:35","slug":"haasteita-vai-mahdollisuuksia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/","title":{"rendered":"Haasteita vai mahdollisuuksia"},"content":{"rendered":"\n

Syksy etenee ja sen mukana kaipaa ehk\u00e4 jotakin uutta tai ainakin pient\u00e4 muutosta. Ovatko ne rankkoja haasteita vai mahdollisuuksia? Sit\u00e4 ei aina tied\u00e4, ennen kuin kokeilee. Tunnistan itseni kokeilevana ihmisen\u00e4, joten kovakaan ajatus haasteesta ei saa heti per\u00e4\u00e4ntym\u00e4\u00e4n. Kun tekee niin sitten tiet\u00e4\u00e4 ja voi tehd\u00e4 p\u00e4\u00e4telmi\u00e4 tai muutoksia sen mukaan.<\/p>\n\n\n\n

Oletko joskus huomannut ajattelevasi, ett\u00e4 arjessa jotain pit\u00e4isi muuttaa \u2013 mutta et tied\u00e4 mist\u00e4 aloittaa? Ehk\u00e4 arki tuntuu raskaalta, omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on j\u00e4\u00e4nyt taka-alalle tai ty\u00f6ss\u00e4 olisi tarvetta uudenlaiselle otteelle. Muutoksen tarve nousee usein esiin hiljaa, mutta sen toteuttaminen ei aina ole yksinkertaista. Se ei ole aina suurta ja mahtavaa, vaan voi olla se alkusys\u00e4ys johonkin jota haluan lis\u00e4\u00e4 tai syvemmin el\u00e4m\u00e4\u00e4ni mukaan.<\/p>\n\n\n\n

Miksi muutos on vaikeaa<\/h2>\n\n\n\n

Usein muutos tuntuu isolta ja pelottavalta. Vanhoihin tottumuksiin on helppo j\u00e4\u00e4d\u00e4, vaikka ne eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 palvelisi. Ep\u00e4varmuus siit\u00e4, onnistuuko, voi est\u00e4\u00e4 ottamasta ensimm\u00e4ist\u00e4k\u00e4\u00e4n askelta. On hyv\u00e4 muistaa, ett\u00e4 muutos ei ole merkki heikkoudesta, vaan luonnollinen osa el\u00e4m\u00e4\u00e4 \u2013 jokainen meist\u00e4 kohtaa sen.<\/p>\n\n\n\n

Joskus se pukkaa ajatuksia ilmoille, jotka kertovat, ett\u00e4 ei minusta ole muuhun kuin siihen mit\u00e4 itsess\u00e4ni tai arjessani on. Unelmat katoavat jonkin verhon taakse. Voimavarat k\u00e4tkeytyv\u00e4t syv\u00e4lle ja tavoittamattomiin. Tied\u00e4mme ehk\u00e4, ett\u00e4 ne ovat olemassa, mutta eiv\u00e4t k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Muutosvastarinta on tuttu m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4. Uusi on aina j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4 eik\u00e4 tied\u00e4 onko se haaste vai mahdollisuus. Tuoko se tullessaan jotakin vai onko vaakakupissa enemm\u00e4n ne huolta ja ep\u00e4varmuutta ruokkivat asiat. Vaakakupin huolipuoli saattaa painaa huomattavasti enemm\u00e4n vaikka kuinka tiet\u00e4isimme, ett\u00e4 pienikin hyv\u00e4, jonka koemme, kumoaa useamman huonon hetken. Ratkaisu tai p\u00e4\u00e4t\u00f6s asiasta kypsyy mieless\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Ensimm\u00e4inen askel<\/h2>\n\n\n\n

Mit\u00e4\u00e4n muutosta ei tarvitse tehd\u00e4 kerralla. Pist\u00e4\u00e4 kaikkea uusiksi ja sitten ihmetell\u00e4, ett\u00e4 miten t\u00e4ss\u00e4 n\u00e4in k\u00e4vik\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Ensimm\u00e4inen askel voi olla pieni ja silti merkitt\u00e4v\u00e4: ehk\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6s lev\u00e4t\u00e4 enemm\u00e4n, aloittaa uusi harrastus tai pys\u00e4hty\u00e4 kysym\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 on minulle t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Muutosta tukee se, ett\u00e4 suuntaa katseensa kohti sit\u00e4, mik\u00e4 tuo voimaa ja energiaa, eik\u00e4 ainoastaan sit\u00e4, mit\u00e4 haluaa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Olen kertonut aikaisemmin t\u00e4\u00e4ll\u00e4kin Tsemppi-valmennuksesta<\/a>. Se on valmennus, jonka yhten\u00e4 tavoitteena on tukea omalla muutosmatkalla. Mit\u00e4 se ikin\u00e4 onkaan. Jollekin se voi olla ty\u00f6paikan saaminen, jollekin toiselle merkitt\u00e4v\u00e4n asian tai itselle t\u00e4rke\u00e4n tavoitteen l\u00e4hestyminen. Tsemppi on matka omaan itseen ja siihen hyv\u00e4\u00e4n mit\u00e4 minusta l\u00f6ytyy.<\/p>\n\n\n\n


Parhaillaan on haku menossa kahteen ryhm\u00e4\u00e4n, jotka Helsingiss\u00e4 toteutuvat. Jos kiinnostut, laita viesti\u00e4 ja kerro kaverille. Jos ei n\u00e4ihin alkaviin ryhmiin ehdi mukaan, niin sitten seuraaviin. Ilmoittautuminen on avoinna jatkuvasti ja ryhmi\u00e4 k\u00e4ynnistet\u00e4\u00e4n sit\u00e4 mukaa kun tarvetta on.<\/p>\n\n\n\n

\"Haasteita
Tsemppi-valmennus <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Haasteita vai mahdollisuuksia \u2013 molempia tarvitaan<\/h2>\n\n\n\n

Motivaatio eli halu ja tahto, on yksi merkitt\u00e4vimmist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4 muutoksen kohdalla. Motivaatiota voi ruokkia pienill\u00e4 onnistumisilla.<\/p>\n\n\n\n

On hyv\u00e4 huomata, mit\u00e4 jo on saanut aikaan sen sijaan, ett\u00e4 katsoisi vain sit\u00e4, mik\u00e4 on viel\u00e4 kesken. Toisten tuki on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 \u2013 joskus jo se, ett\u00e4 kertoo tavoitteestaan \u00e4\u00e4neen, vahvistaa sitoutumista. Ja jos matkalla horjahtaa, itsemy\u00f6t\u00e4tunto kantaa.<\/p>\n\n\n\n

Muutos ei ole suora tie, vaan mutkainen polku, jossa jokainen askel vie eteenp\u00e4in. Siit\u00e4 on mukana sek\u00e4 haastetta ett\u00e4 mahdollisuutta, molempia tarvitaan mukana matkalla. Haaste antaa tavoitetta ja mahdollisuus n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 suunnan, minne l\u00e4hte\u00e4 etenem\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Kuuletko omana sis\u00e4isen\u00e4 puheena lempe\u00e4\u00e4 tuuppausta vai kritisoivaa lannistamista?<\/p>\n\n\n\n

Pienikin muutos voi tuoda mukanaan yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n suuren vaikutuksen. Se voi tuoda uutta n\u00e4k\u00f6kulmaa, kevent\u00e4\u00e4 oloa tai tehd\u00e4 arjesta merkityksellisemp\u00e4\u00e4. Jokainen muutos, jonka tekee oman hyvinvoinnin ja paremman arjen puolesta, rakentaa perustaa tulevaisuudelle.<\/p>\n\n\n\n

Muutos ei synny hetkess\u00e4, mutta se on mahdollista kaikille. Ehk\u00e4 juuri t\u00e4n\u00e4\u00e4n on hyv\u00e4 hetki ottaa ensimm\u00e4inen pieni askel.<\/p>\n\n\n\n

Aikaisemmin kirjoitettua<\/h2>\n\n\n\n

Tsemppi-valmennuksen alkavat<\/a><\/p>\n\n\n\n

Innostumisen iloa<\/a><\/p>\n\n\n\n

El\u00e4m\u00e4ntaitomentori on tukena arjessa <\/a><\/p>\n\n\n\n

Nyt on sinun vuorosi<\/h2>\n\n\n\n

Millainen muutosihminen sin\u00e4 olet? N\u00e4etk\u00f6 sen haasteena vai mahdollisuutena? Vai ovatko ne molemmat l\u00e4sn\u00e4 muutostilanteessa? Tunnistatko artikkelikuvassa olevan tornin? Oletko k\u00e4ynyt juurella tai huipilla?<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Syksy etenee ja sen mukana kaipaa ehk\u00e4 jotakin uutta tai ainakin pient\u00e4 muutosta. Ovatko ne rankkoja haasteita vai mahdollisuuksia? Sit\u00e4 ei aina tied\u00e4, ennen kuin kokeilee. Tunnistan itseni kokeilevana ihmisen\u00e4, joten kovakaan ajatus haasteesta ei saa heti per\u00e4\u00e4ntym\u00e4\u00e4n. Kun tekee niin sitten tiet\u00e4\u00e4 ja voi tehd\u00e4 p\u00e4\u00e4telmi\u00e4 tai muutoksia sen mukaan. Oletko joskus huomannut ajattelevasi, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2557,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[205],"class_list":["post-2553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","tag-haasteita-vai-mahdollisuuksia"],"yoast_head":"\nHaasteita vai mahdollisuuksia - Kurssikeskus Kinanen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Syksy etenee ja sen mukana kaipaa ehk\u00e4 jotakin uutta tai ainakin pient\u00e4 muutosta. Ovatko ne rankkoja haasteita vai mahdollisuuksia?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Haasteita vai mahdollisuuksia - Kurssikeskus Kinanen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Syksy etenee ja sen mukana kaipaa ehk\u00e4 jotakin uutta tai ainakin pient\u00e4 muutosta. Ovatko ne rankkoja haasteita vai mahdollisuuksia?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kurssikeskus Kinanen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-21T07:53:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-21T12:47:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mare\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mare\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mare\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\"},\"headline\":\"Haasteita vai mahdollisuuksia\",\"datePublished\":\"2025-09-21T07:53:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-21T12:47:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/\"},\"wordCount\":673,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg\",\"keywords\":[\"haasteita vai mahdollisuuksia\"],\"articleSection\":[\"Blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/\",\"name\":\"Haasteita vai mahdollisuuksia - Kurssikeskus Kinanen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-09-21T07:53:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-21T12:47:35+00:00\",\"description\":\"Syksy etenee ja sen mukana kaipaa ehk\u00e4 jotakin uutta tai ainakin pient\u00e4 muutosta. Ovatko ne rankkoja haasteita vai mahdollisuuksia?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg\",\"width\":600,\"height\":800,\"caption\":\"Haasteita vai mahdollisuus. Kuvass Lahden hyppyrim\u00e4ki kuvattuna hissitorni sen juurelta kohti taivasta.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Haasteita vai mahdollisuuksia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/\",\"name\":\"Kurssikeskus Kinanen\",\"description\":\"innostava arki hyvinvoinnin perustana!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e\",\"name\":\"Mare\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\",\"width\":600,\"height\":690,\"caption\":\"Mare\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Mare2018-1.jpeg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mkinanen\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mkinanen\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/mare-kinanen-936635250\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kinanen.fi\\\/kurssikeskus\\\/author\\\/mare-kinanenkinanen-fi\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Haasteita vai mahdollisuuksia - Kurssikeskus Kinanen","description":"Syksy etenee ja sen mukana kaipaa ehk\u00e4 jotakin uutta tai ainakin pient\u00e4 muutosta. Ovatko ne rankkoja haasteita vai mahdollisuuksia?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Haasteita vai mahdollisuuksia - Kurssikeskus Kinanen","og_description":"Syksy etenee ja sen mukana kaipaa ehk\u00e4 jotakin uutta tai ainakin pient\u00e4 muutosta. Ovatko ne rankkoja haasteita vai mahdollisuuksia?","og_url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/","og_site_name":"Kurssikeskus Kinanen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen","article_published_time":"2025-09-21T07:53:51+00:00","article_modified_time":"2025-09-21T12:47:35+00:00","og_image":[{"width":600,"height":800,"url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mare","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Mare","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/"},"author":{"name":"Mare","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e"},"headline":"Haasteita vai mahdollisuuksia","datePublished":"2025-09-21T07:53:51+00:00","dateModified":"2025-09-21T12:47:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/"},"wordCount":673,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg","keywords":["haasteita vai mahdollisuuksia"],"articleSection":["Blogi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/","name":"Haasteita vai mahdollisuuksia - Kurssikeskus Kinanen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg","datePublished":"2025-09-21T07:53:51+00:00","dateModified":"2025-09-21T12:47:35+00:00","description":"Syksy etenee ja sen mukana kaipaa ehk\u00e4 jotakin uutta tai ainakin pient\u00e4 muutosta. Ovatko ne rankkoja haasteita vai mahdollisuuksia?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/Lahden-hyppyrimaki-1.jpeg","width":600,"height":800,"caption":"Haasteita vai mahdollisuus. Kuvass Lahden hyppyrim\u00e4ki kuvattuna hissitorni sen juurelta kohti taivasta."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/haasteita-vai-mahdollisuuksia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Haasteita vai mahdollisuuksia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#website","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/","name":"Kurssikeskus Kinanen","description":"innostava arki hyvinvoinnin perustana!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/#\/schema\/person\/d6c77a570fe4c97c85fc540be039951e","name":"Mare","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg","url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg","width":600,"height":690,"caption":"Mare"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mare2018-1.jpeg"},"sameAs":["https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/","https:\/\/www.facebook.com\/mkinanen","https:\/\/www.instagram.com\/mkinanen\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/mare-kinanen-936635250\/"],"url":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/author\/mare-kinanenkinanen-fi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2553"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2559,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2553\/revisions\/2559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinanen.fi\/kurssikeskus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}