Tuntuuko tutulta aivastelu ruokailun jälkeen? Olen ihmetellyt omia reaktioitani jo pidemmän aikaa. Ehkä olen allerginen syömiselle, kun aivastelen herkästi syötyäni – mitä tahansa. Tämä artikkeli on lähinnä ihmettelyä ja samalla haluaisin kuulla, onko vastaavat reaktiot jollekin muulle tuttuja.
Noloja tilanteita
Aina on kiusallista, kun aivastelee julkisilla paikoilla. Korona on jo kohtuullisen etäällä, jolloin jokainen aivastus aiheutti säpsähdyksen lähellä olevien ihmisten kehossa. Silti koen kiusallisena aivastella julkisilla paikoilla. Nipistelen itseäni tai keksin jotakin muuta tekemistä poistuakseni paikalta. Aina ei ehdi. Aivastukset tulevat sarjana ja todellakin kysymättä onko nyt sopiva aika. Selittelyä ja yleistä ihmettelyä jos koetan avautua siitä mitä tapahtuu.
Jos ympärillä on jotakin aktiviteettia niin kohtaus saattaa olla tulematta. Jos mikään ei rajoita niin noin kymmenen aivastuksen sarja pukkaa päälle ehkä noin 5 min ruokailun jälkeen. Joskus jopa kesken syömisen. Olen siis allerginen syömiselle??? No en ole. En ole myöskään allerginen millekään ruoka-aineelle. Logiikkaa tuolla aivastelureflektillä ei ole. Ihan sama onko ruoka vai juoma. Ihan sama onko se kylmä tai kuuma. Ihan sama onko siinä mausteita vai ei. Se vaan on ja tapahtuu.
Omatoimitutkimusta
Ihana internet antaa mahdollisuuden tutkia asiaa. Vai antaako? Saattaa sekoittaa vielä enemmän 😀
En ole löytänyt juurikaan suomenkielistä kuvausta oireesta. Englannin kielellä löytyy jotakin. Eli ehkä en olekaan niin yksi oudon reaktioni kanssa?
Useimmat sivustot ohjaavat hakusanan ” sneezing after eating” jälkeen artikkeleihin, jotka kertovat melko yleisestäkin tavasta reagoida syömiseen. Onko tämä sitten jotenkin yleisempää muualla?
Mitä löysin?
Aterioiden jälkeiseen aivastamiseen on useita mahdollisia syitä. Yksi niistä on makuaistin aiheuttama nuha.
Se ei liity allergioihin, joten sitä kutsutaan ei-allergiseksi nuhaksi. Reaktio tapahtuu, kun nenän hermot ovat yliherkkiä ympäristön laukaiseville tekijöille. No tässä mielestäni on enemmän sisäistä tapahtumaa alkulähteenä.
Mainitaan myös makuaistin kautta ilmenevä aivastelu. Makuaistin aiheuttaman nuhan oireet ilmaantuvat yleensä muutaman minuutin kuluessa syömisestä ja niihin tyypillisesti kuuluvat
- aivastelu
- vuotava nenä
- tukkoisuus
- kohtauksina toistuva reaktio
Aivastelua esiintyy varsinkin silloin kun tyhjään vatsaan päätyy ruokaa tai juomaa.
Aikaisemmin ajattelin, että olen vain allerginen aamuille 🙂 Ne alkavat yleensäkin ihan liian aikaisin. Reaktio tapahtuu todellisuudessa ihan, milloin vain, kun laitan jotakin suuhuni ja on levollinen, rauhallinen ja ärsykkeetön tila olla. Otollisi hetki sille on kun jotakin menee tyhjään vatsaan.
Aivastus tai jatkuva aivastelu syömisen jälkeen on harvoin lääketieteellinen huolenaihe. Se on varmasti se paras huomio kaiken tutkimiseni keskellä. Ärsyttävää ja häiritsevää se kyllä on ja johtaa välillä omasta mielestä noloihin tilanteisiin.
Makuaistin tai tyhjän vatsan reagoinnin aiheuttamaan nuhaan ei ole parannuskeinoa. Se vain tapahtuu ja on niitä asioita, joiden kanssa on hyvä oppia elämään. Vatsan limakalvoilla tapahtuu varsinainen reaktio, josta tieto lähtee hermojen (?) välityksellä nenän hoidettavaksi loppuun.
Vasomotorinen ja idiopaattinen nuha
Vasomotorinen nuha on myös lähinnä sitä mitä oirehtiminen voisi olla.
Erilaisiin ärsykkeisiin voi reagoida. Joku aivastaa auringolle, kylmälle ja kuivalle ulkoilmalle tai vaikka johonkin mausteeseen, ilman että kyseessä on allergiaa. Ei-allerginen nuha ei aiheuta muita reaktioita, kuten silmien tai ihon ärtyminen. Nenän limakalvoilla tapahtuu jokin reaktio, joka laittaa aivastelemaan. Nuhaa on, mutta se liittyy tilanteeseen ja erite on kirkasta.
Nykyään puhutaan tästä nuhamuodosta enemmän termillä idiopaattinen nuha.
Yhden lehtiartikkelin löysin myös tästä. Mitä idiopaattinen nuha tarkoittaa.
Aikaisemmin kirjoitettua ruokateemalla
Muualla kirjoitettua
Nyt on sinun vuorosi
Onko sinulle tyypillistä aivastelu ruokailun jälkeen tai jokin muu toistuva mutta selittämätön tapa reagoida johonkin arkiseen asiaan?
10 Responses
Ei, ruokailun jälkeinen aivastelu ei ole minulle tuttu. Mutta kaikkea muuta voi esiintyä, allergiasta ripuliin. Tarpeeksi kiusallisia nekin.
Onneksi aivastelu on vain oudohko kehollinen reaktio ruokailuun, ei muuta erikoista. Mutta totta se on, tuntemattomien seurassa se voi olla hieman vaikeaa. Uskon että tutut ovat jo ymmärtäneet ja tottuneet siihen.
Joo, sinänsä harmiton vaiva ja hyvä niin. Ihmisen elämässä on niin paljon muitakin murheen aiheita, niin ei jouda kaikesta murehtimaan. Ihminen on kiinnostava koneisto, jokainen omanlaisensa kaikkine erikoisuuksineen.
Olen kova aivastelija. Se liittynee jonkinlaiseen kroonistuneeseen nenän vuotoon, joka minulla on. Aikoinaan kävin allergiatesteissä, mutta mitään ei löytynyt. Nykyään syön kevät-kesä ja välillä muulloinkin allergialääkettä. Ei tule elämästä muuten mitään. Aivastelu loppuu aika hyvin lääkkeillä. Korona-aikaan tämä olikin harvinaisen ikävä vaiva, monet kerrat aivastutti aivan kamalasti kaupassa ja tein kaikkeni, että en pärskinyt siellä. Ruoan jälkeen puolestani ”nikottelen” oudosti, hävettää sekin, ja yleensä naurattaa muita. Että niin, kotona pitäisi varmaan pysyä, ettei aina hävettäisi 😂
Tuntuu muuten hyvältä kuulla että erikoisia reaktioita on muillakin 🙂 Ehkä nuo aivastelut tai nikottelut vaivaavat eniten itseä. Allergiaa ruoka-aineille ei minullakaan ole. Satunnaisesti syön allergialääkkeitä. Aikanaan on todettu heinä ja eläin allergioita, mutta niitähän meillä ei kotona ole. Pitääkin vissiin ottaa kuuri ja seurata onko sillä vaikutusta ruokailun jälkeiseen aivasteluun. En ole ajatellut että vaikuttaisi. Meen tutkimaan asiaa.
Olen aivastelijaihminen, mutta tällaista aivastelua minulla ei ole esiintynyt. Taas opin jotakin uutta, kiitos.
Ei näytä ihan tuttu reaktio olevan monellekaan. Vatsalaukun limakalvoilla (?) tapahtuu jotakin ja lähtee käsky nenälle tehdä asialle jotakin 😀
Täytyy kokeilla Tiinan ehdotusta, siitä vaikuttaako allergialääkkeen ottaminen vaikka kuurina.
Mukavaa kesää sinulle. Ehkä pian jo pääsee kommentoimaan sinunkin kirjoituksiasi taas.
Kiva kuulla, että jollain muullakin on tuollaista aivastelua. Minulla se esiintyy joka kerta hotelliaamiaisen jälkeen.
Olen miettinyt, mitä sellaista syön silloin, mitä kotona en syö.
Aivastelu alkaa n.5-10 min.sen jälkeen, kun olen lopettanut syömisen, ja onneksi ehtinyt jo takaisin huoneeseen.
Aivastelu tulee pakonomaisesti enkä voi sitä estää. Sarja kestää n.20 kertaa.
Olen ihmetellyt sitäkin, miksi se on aina tuon 20krt. Sitten se loppuu yhtä nopeasti kuin alkoikin.
Minulla on todettu pöly-, nikkeli- ja hartsiallergiat. Olen miettinyt sisältääkö joku ruoka noita aineita.
Vasomotorisesta nuhasta kärsin myös.
Kiitos kommentista 🙂 Aivan mahtavaa kuulla, että löytyy joku muukin joka tunnistaa reaktion omalla kohdallaan. Aivastelu on tosiaan hallitsematonta ja sarjassa, ei juurikaan ennakko-oireita. Paitsi, että tietää niin tapahtuvan ja osaa varautua niihin. Itse en ole löytänyt mitään muuta yhdistävaa tekijää kuin ruoka tyhjään vatsaan tuottaa aivastuskohtauksen lähes aina.
Kyllä!!
Minä aivastan sen 10 kertaa ruuan jälkeen 😁 Ihan sama oli lämnintä tai kylmää. Itseä asia jo naurattaa ja usein sanonkin ”kohta aivastelen” se tuntuu nenässä kutinana.
Kohtalotoveri 🙂 Mitään nimittäjää aivasteluille en ole itsekään keksinyt. Aivan sama mitä syö, ehkä tyhjään vatsaan niin reaktio tulee. Pientä helpotusta sain lääkäriltä kun lähdettiin kokeilemaan refluksio-lääkettä. Aivastelut on vähentyneet ja keventyneet. Vasta on muutama viikko kokeilua takana, mutta suunta on hyvä.