Kurssikeskus Kinanen

Huhtikuun valoja ja varjoja
Blogi

Huhtikuun valoja ja varjoja

Kesän kynnyksellä mennään jo! Huhtikuun valoja ja varjoja on katsaus kuukauden tapahtumiin. Koetun ja eletyn kautta rakentuu ymmärrys tähän päivään. Samalla tulee hieman tallennettua päiväkirjamaisesti

Lue lisää »
Jälki jää. Kuvassa graffiti jossa on silmä keskellä.
Blogi

Jälki jää

Tänään puhutaan jäljistä ja millainen jälki jää meihin elämämme kautta. Usein jäljen jäämisestä puhutaan silloin kun on koettu jotakin kipeää ja haavoittavaa. Hyvässä merkityksessä jää

Lue lisää »
Nainen Korundissa Särestönimen näyttelyssä
Blogi

Korundi

Korundi on Lapin maaperässä esiintyvä, maailman toiseksi kovin mineraali. Korundeihin kuuluvat muun muassa rubiini ja safiiri. Mikä sopisikaan paremmin Rovaniemen taidemuseon nimeksi. Lapin Kamariorkesteri pitää myös

Lue lisää »
Hyvää ja rauhaisaa pääsiäisen aikaa. Kuvassa pääsiäismunia korissa.
Blogi

Hyvää ja rauhaisaa pääsiäisen aikaa

Hyvää ja rauhaisaa pääsiäisen aikaa sinulle. Tiedätkö mistä nimi Pääsiäinen juontuu? Piti vähän tutkia ja löytyi tämmöinen avaava kuvaus: Monissa kielissä pääsiäisen nimi tulee heprean

Lue lisää »
Blogi

Maaliskuun valoja ja varjoja

Kevään kuukaudet etenevät vauhdilla. Maaliskuun valoja ja varjoja on katsaus kuukauden tapahtumiin. Koetun ja eletyn kautta rakentuu ymmärrys tähän päivään. Samalla tulee hieman tallennettua päiväkirjamaisesti

Lue lisää »
Kevätseuranta.
Blogi

Kevätseuranta

Vuosi on edennyt niin pitkälle, että oma biologinen rytmini on asettunut kevätseuranta asentoon. Olen ollut vuosia kotisohvabongari ja seurannut lintujen pesimäpuuhia livekameroiden kautta. Suosikkinani on

Lue lisää »
Songlines, Australian seitsemän sisarta
Blogi

Songlines, Australian seitsemän sisarta

Pari viikkoa sitten pääsimme tutustumaan Songlines, Australian seitsemän sisarta -näyttelyyn Tampereen Vapriikissa. En tiennyt kyseisestä näyttelystä yhtään mitään. Ehkä juuri siksi koin sen hyvin vaikuttavaksi

Lue lisää »
Helmikuun valoja ja varjoja. Kuvassa Juice Leskinen patsas
Blogi

Helmikuun valoja ja varjoja

Kuukausi on taas vierähtänyt. Helmikuun valoja ja varjoja on katsaus menneisiin päiviin. Koetun ja eletyn reflektointi on välillä tarpeen. Samalla tulee hieman säilöttyä päiväkirjamaisesti asioita

Lue lisää »
Elokuva Ei koskaan yksin. Kuvassa elokuvan juliste jossa kaksi miestä halaavat.
Blogi

Elokuva Ei koskaan yksin

Katsoin jokin aika sitten Klaus Härön elokuvan elokuvan Ei koskaan yksin-elokuva. Elokuvaa ei ennakolta valittu, vaan suunnitelmana oli mennä siihen näytökseen, joka sopivasti alkaa. No,

Lue lisää »
Omat suosikkini. Kuvassa nainen musta hattu päässä. Taustalla vuori.
Blogi

Omat suosikkini

Nyt on hyvä hetki tarttua Omat suosikkini blogihaasteeseen. Haasteeseen on tarttunut jo aikaisemmin muutama blogi, joista innostuneena päätin itsekin hetkeksi pysähtyä omien suosikkieni äärelle. Tämä,

Lue lisää »
Hyvää itselle. Kuvassa punaisia tulppaaneja maljakossa.
Blogi

Hyvää itselle

Nyt käsi ylös, kuka muistaa tehdä hyvää itselle joka päivä? Usein kuulen, että on helpompaa tehdä hyvää toisille ja huolehtia heistä, kuin itsestä. Omat läheiset

Lue lisää »
Tammikuun valoja ja varjoja. Kuvassa tuoli jonka päällä leipä.
Blogi

Tammikuun valoja ja varjoja

Päätin pitää totutusta kiinni 🙂 Tammikuun valoja ja varjoja on kuukausittainen koosteeni. Koetun ja eletyn reflektointi on välillä tarpeen. Samalla tulee hieman säilöttyä päiväkirjamaisesti asioita

Lue lisää »
Chilin kosketus. Kuvassa kolme kypsynytt punaista ja keltaista chiliä.
Blogi

Chilin kosketus

Eletään sitä aikaa vuodesta, kun chilin siemenet huutelevat siemenkirjastostaan. Olen saanut vuosia sitten voimakkaan chilin kosketuksen, joka on johtanut siihen että on ollut tarve omavaraistua

Lue lisää »
Muisti ja muistikuvat. Kuvassa vuoren päällä helmiäispilvi.
Blogi

Muisti ja muistikuvat elävät

Oletko huomannut kuinka muisti ja muistikuvat elävät tai näyttäytyvät eri tavoin vaikka olisi yhdessä koettu jonkin asia tai tapahtuma? Aikuisten lasten kanssa keskusteluihin tulee usein

Lue lisää »
Tsemppi-valmennukset alkavat. Kuvassa työkirja ja valkoisia kasseja kultakuvioinnilla.
Sivuston uutiset

Tsemppi-valmennukset alkavat

Tämä on hyvä uutinen! Olen töissä entisellä työnantajallani ja nyt on sen kautta ilo kertoa, että Tsemppi-valmennukset alkavat keväällä kolmessa kohteessa Helsingissä. Olen töissä Virtaa

Lue lisää »
Tupatarkastus. Kuvassa jouluinen keittiö.
Blogi

Tupatarkastus

Joulunajan verkkolehdistä löysin erään jutun osan – Tupatarkastus – joka vaikutti niin hauskalta, että lähdin itsekin miettimään mitä vastaisin annettuihin kysymyksiin. Tähän kirjoitukseen ehkä vähän

Lue lisää »
Blogi

Joulukuun opit ja flopit

Tämän vuoden alussa aloitin sarjan, jossa joka kuukausi hetkeksi pysähdyin katsomaan taaksepäin. Nyt on edetty jo joulukuun opit ja flopit – kirjoitukseen. Elämä vilistää nopeasti

Lue lisää »
Hyvää ja onnellista vuotta 2025! Kuvassa tähtisadetikku palamassa.
Blogi

Hyvää ja onnellista vuotta 2025!

Vuosi on vaihtumassa. Usein se on jonkin muutoksen edessä olemista. Ennustellaan tulevaisuutta ja tehdään vaikkapa lupauksia tulevalle kaudelle. Toivomme ja toivotamme toisillemme hyvää ja onnellista

Lue lisää »
Aika nollata. Kuvassa mosaiikkimainen järvenjää.
Blogi

Aika nollata

Vuoden loppuun sopii hyvin joitakin ajatuksia siitä, kun on aika nollata. Nollata voi monenlaista elämästään. Kerätä yhteen tai päättää, antaa aikaa itselleen tai jollekin muulle.

Lue lisää »
Mitä tuli tehtyä. Kuvassa nainen joka näyttää peukaloa ylöspäin. Taustalla työtiimi.
Blogi

Mitä tuli tehtyä

Vuosi lähenee loppuaan ja omat ajatukset ovat välillä pysähtyneet siihen mitä tuli tehtyä. Vuosi sitten olin samankaltaisissa tunnelmissa, mutta katsoin elämää ja työelämää kauemmas taaksepäin.

Lue lisää »
Marraskuun opit ja flopit. Kuvassa nainen karvaiset korvaläpät korvillaan ja taustalla Tokmanni-kaupan valokyltti.
Blogi

Marraskuun opit ja flopit

Kuukauden opit ja flopit on sarja, jonka aloitin vuoden alussa. Kerran kuukaudessa olen pysähtynyt ja kurkannut, että mitä onkaan ehtinyt elämään ja kokemaan. Nyt on

Lue lisää »
Pyhä paja usko(nto) Kuvassa kivi joen pohjalla. Kivessä on ristikuvio
Blogi

Pyhä paha usko(nto)

Viime aikoina on ollut kirjoituksia valtakunnan medioissa siitä kuinka uskonto tai siihen viittaavat sanat ovat vaikeita kohdattavia. Pyhä paha usko(nto) on virittänyt keskustelua. Vahingonkorvauksia on

Lue lisää »
Lokakuun opit ja flopit. Kuvassa parkkihalli jossa etualalla kirkas putkiaita.
Blogi

Lokakuun opit ja flopit

Kuukauden opit ja flopit on sarja, jonka aloitin tämän vuoden alussa. Joka kuukausi olen pysähtynyt ja kurkannut, että mitä onkaan ehtinyt elämään ja kokemaan. Nyt

Lue lisää »
Pyhäinpäivän kynttilät syttyvät. Kuvassa nukkekotihautausmaa.
Blogi

Pyhäinpäivän kynttilät syttyvät

Tänään 2.11.2024 vietetään kirkoissamme pyhäinpäivää. Perinteen mukaan pyhäinpäivän kynttilät syttyvät hautausmailla ja usein näkeekin valtaisan kynttilämeren pimeässä maisemassa. Pyhäinpäivällä on useampaa historiaa. Yleisimmin ajatellaan kuitenkin,

Lue lisää »
Kiitollisuus on voimavara. Kuvassa punasävyinen kukka maljakossa.
Blogi

Kiitollisuus on voimavara

Viime aikoina olen miettinyt kiitollisuutta elämässä ja elämässäni. Kiitollisuus on voimavara, joka on kulkenut mukana läpi elämän. Omien mietintöjeni keskellä silmiin tarttui myös aihetta vastikään

Lue lisää »
Innostumisen iloa. Kuvassa portaikko jossa näkyy kerrosten välissä ihmisiä.
Blogi

Innostumisen iloa

Mitä jos innostutaan tänään jostakin omaan elämään liittyvästä asiasta. Innostumisen iloa olen itse saanut kokea uuden työn kautta. Moni tietääkin, että olen myynyt aikaani entiselle

Lue lisää »
Blogi täyttää vuoden. Kuvassa värikäs jäätelöannos lasimaljassa.
Blogi

Blogi täyttää kaksi vuotta

Mahtavaa, on päästy jo hyvinkin taaperoikään. Blogi täyttää kaksi vuotta lokakuussa 2024. Paljon on ehtinyt kirjoituksia tulemaan tässä ajassa ja kaiken elämän ohella. Blogi on

Lue lisää »
Syyskuun opit ja flopit. Kuvassa on portaat kuvattuna alhaalta ylöspäin.
Blogi

Syyskuun opit ja flopit

Kuukauden opit ja flopit on sarja, jonka aloitin kuluvan vuoden alussa. Nyt on vuorossa jo syyskuun opit ja flopit. Vuosi etenee vauhdilla. Tavoitteena on ollut

Lue lisää »
Surusta suruun. Kuvassa kolme valkoista ruusua hautakummulla.
Blogi

Surusta suruun

Elämä ja kuolema tuottaa surua monin tavoin. Voidaan ajatella, että elämä kuljettaa surusta suruun. Se ei toki tarkoita, että elämä olisi jotenkin alavireistä tai synkkää.

Lue lisää »
Nykytanssi - ilmaisun iloa. Kuvassa liikuntasalin lattiaa jossa näkyy ihmisten jalkoja.
Blogi

Nykytanssi – ilmaisun iloa

Tänä syksynä olen saanut kokea ilmaisun iloa nykytanssista. Pääsin mukaan ryhmään, jossa liikutaan musiikin mukana ja tuotetaan oman näköistä liikettä valmiin koreografian lisäksi. Oma työni

Lue lisää »
Viisi mukavaa kesämuistoa. Kuvassa nainen ja harmaa lehmä
Blogi

Viisi mukavaa kesämuistoa

Tällä viikolla nostan esiin viisi mukavaa kesämuistoa, joihin tulee varmaan palattua vielä pimeinä syksyn iltoina. Tässä kohtaa eletään syyskuun puoltaväliä ja monin paikoin on vielä

Lue lisää »
Elokuun opit ja flopit. Kuvassa arkku jonka päällä kolme punaista ruusua
Blogi

Elokuun opit ja flopit

Elokuun opit ja flopit kertovat tällä kertaa elämää ravistelevista asioista. Paljon on koettu ja eletty yhden kuukauden aikana. Asioita tulee eteen yllättäen ja pyytämättä, jolloin

Lue lisää »
Loman tarpeessa
Blogi

Loman tarpeessa

Tunnetko olotilan jossa koet olevasi loman tarpeessa? Siitäkin huolimatta, että käytännössä olet lomaillut viimeiset kuukaudet. Ajoittain elämässä tapahtuu kerralla niin kovin paljon, että ei meinaa

Lue lisää »
Mieltä hoitava hapanjuuri. Kuvassa hapanjuuri lasipurkissa.
Blogi

Mieltä hoitava hapanjuuri

Leivän leipominen ja taikinan käsitteleminen voivat tarjota monia mielen hyvinvointia edistäviä hyötyjä. Mieltä hoitava hapanjuuri on tullut meille mukaan arkeen. Tämän olen kokenut henkilökohtaisesti tämän

Lue lisää »
Muistoja mennneisyydestä. Kuvassa tyttö hyppää narua keväisellä pihalla.
Blogi

Muistoja menneisyydestä

Ikä kun karttuu, niin mieleen nousee ajoittain muistoja menneisyydestä. Ajasta, joka on eletty, ajasta, josta on muistoja ja ajasta, joka on kasvattanut meidät sellaisiksi kuin

Lue lisää »
Heinäkuun opit ja flopit
Blogi

Heinäkuun opit ja flopit

Taas on aika hetkeksi pysähtyä ja katsoa elämää taaksepäin. Heinäkuun opit ja flopit ovat osa vuoden kestävää itsereflektoinnin ja ehkä hauskojenkin tapahtumien muistelemista kuvien kautta.

Lue lisää »
Kesäkirjat 2024. Kuvassa avoinna oleva kirja sekä aamiaisena tarjottava jugurtti marjojen kera. Taustalla vuorimaisema.
Blogi

Kesäkirjat 2024

Kesälomalla on aikaa lukea kirjaa. ässä artikkelissa esittelen tämän kesän kirjat. Ja tosiaan, niitä on kaksi. Kumpikin teos on ollut lukemattomien kirjojeni hyllyssä jo pidempään.

Lue lisää »
Blogi

Parasta kesää

Tänään mietitään sitä mikä on parasta kesää. Kesäisessä päivässä parasta voi olla vaikka mitä ja se riippuu pitkälti omista mieltymyksistä.

Lue lisää »
Kesäkuun opit ja flopit. Kuvassa mansikoilla ja mustikoilla koristeltu kakku.
Blogi

Kesäkuun opit ja flopit

Taas on aika hetkeksi pysähtyä ja katsoa taaksepäin. Kesäkuun opit ja flopit ovat osa vuoden kestävää itsereflektoinnin ja ehkä hauskojenkin tapahtumien muistiin kirjaamista.

Lue lisää »
Matkustaminen lomalla. Kuvassa Ameenjärvi tyynenä kesäyönä.
Blogi

Matkustaminen lomalla

Kuulutko sinä henkilöihin, joille matkustaminen lomalla on tärkeää? Maiseman vaihtaminen voi olla hyvinkin merkittävä omalle hyvinvoinnille.

Lue lisää »
Hyvää juhannusta! Kuvassa valkoinen juhannusruusu.
Blogi

Hyvää juhannusta!

Juhannus on täällä taas. Haluan toivottaa teille kaikille oikein mukavaa ja rentouttavaa juhannusta! Nautitaan kesästä ja lämmöstä.

Lue lisää »
Pienet hetket. Kuvassa nainen atsaleaoksan kanssa.
Blogi

Pienet hetket

Viime aikoina olen huomannut, kuinka elämä on ollut erityisen mukavaa. Pienet hetket elämässä nostavat tyytyväisyyden kokemusta.

Lue lisää »
Toukokuun opit ja flopit. Mies ikkunan takana peukalot pystyssä
Blogi

Toukokuun opit ja flopit

Taas on aika hetkeksi pysähtyä ja katsoa taaksepäin. Toukokuun opit ja flopit ovat osa vuoden kestävää itsereflektoinnin ja ehkä hauskojenkin tapahtumien muistiin kirjaamista.

Lue lisää »
Oy minä ab. Kuvassa muumimuki jossa kuvana on Mörkö
Blogi

Oy Minä Ab

Tänään puhutaan itsensä johtamisesta ja oman hyvinvoinnin edistämisestä sen kautta. Tutustuin tarkemmin malliin, joka tunnetaan nimellä Oy Minä Ab mallina. Se on Pentti Sydänmaanlakan tuoma

Lue lisää »
Kolme asiaa elämästä. Vuorimaisema, jossa ihminen istuu taukopaikalla puusta veistetyllä tuolilla
Blogi

Kolme asiaa elämästä

Blogeissa on paljon mukavaa luettavaa ja usein myös pieniä haasteita. Kolme asiaa elämästä on haaste jossa pysähdytään eri teemojen ääreen.

Lue lisää »