Kurssikeskus Kinanen

Pyhäinpäivän kynttilät syttyvät. Kuvassa nukkekotihautausmaa.
Blogi

Pyhäinpäivän kynttilät syttyvät

Tänään 2.11.2024 vietetään kirkoissamme pyhäinpäivää. Perinteen mukaan pyhäinpäivän kynttilät syttyvät hautausmailla ja usein näkeekin valtaisan kynttilämeren pimeässä maisemassa. Pyhäinpäivällä on useampaa historiaa. Yleisimmin ajatellaan kuitenkin,

Lue lisää »
Kiitollisuus on voimavara. Kuvassa punasävyinen kukka maljakossa.
Blogi

Kiitollisuus on voimavara

Viime aikoina olen miettinyt kiitollisuutta elämässä ja elämässäni. Kiitollisuus on voimavara, joka on kulkenut mukana läpi elämän. Omien mietintöjeni keskellä silmiin tarttui myös aihetta vastikään

Lue lisää »
Innostumisen iloa. Kuvassa portaikko jossa näkyy kerrosten välissä ihmisiä.
Blogi

Innostumisen iloa

Mitä jos innostutaan tänään jostakin omaan elämään liittyvästä asiasta. Innostumisen iloa olen itse saanut kokea uuden työn kautta. Moni tietääkin, että olen myynyt aikaani entiselle

Lue lisää »
Blogi täyttää vuoden. Kuvassa värikäs jäätelöannos lasimaljassa.
Blogi

Blogi täyttää kaksi vuotta

Mahtavaa, on päästy jo hyvinkin taaperoikään. Blogi täyttää kaksi vuotta lokakuussa 2024. Paljon on ehtinyt kirjoituksia tulemaan tässä ajassa ja kaiken elämän ohella. Blogi on

Lue lisää »
Syyskuun opit ja flopit. Kuvassa on portaat kuvattuna alhaalta ylöspäin.
Blogi

Syyskuun opit ja flopit

Kuukauden opit ja flopit on sarja, jonka aloitin kuluvan vuoden alussa. Nyt on vuorossa jo syyskuun opit ja flopit. Vuosi etenee vauhdilla. Tavoitteena on ollut

Lue lisää »
Surusta suruun. Kuvassa kolme valkoista ruusua hautakummulla.
Blogi

Surusta suruun

Elämä ja kuolema tuottaa surua monin tavoin. Voidaan ajatella, että elämä kuljettaa surusta suruun. Se ei toki tarkoita, että elämä olisi jotenkin alavireistä tai synkkää.

Lue lisää »
Nykytanssi - ilmaisun iloa. Kuvassa liikuntasalin lattiaa jossa näkyy ihmisten jalkoja.
Blogi

Nykytanssi – ilmaisun iloa

Tänä syksynä olen saanut kokea ilmaisun iloa nykytanssista. Pääsin mukaan ryhmään, jossa liikutaan musiikin mukana ja tuotetaan oman näköistä liikettä valmiin koreografian lisäksi. Oma työni

Lue lisää »
Viisi mukavaa kesämuistoa. Kuvassa nainen ja harmaa lehmä
Blogi

Viisi mukavaa kesämuistoa

Tällä viikolla nostan esiin viisi mukavaa kesämuistoa, joihin tulee varmaan palattua vielä pimeinä syksyn iltoina. Tässä kohtaa eletään syyskuun puoltaväliä ja monin paikoin on vielä

Lue lisää »
Elokuun opit ja flopit. Kuvassa arkku jonka päällä kolme punaista ruusua
Blogi

Elokuun opit ja flopit

Elokuun opit ja flopit kertovat tällä kertaa elämää ravistelevista asioista. Paljon on koettu ja eletty yhden kuukauden aikana. Asioita tulee eteen yllättäen ja pyytämättä, jolloin

Lue lisää »
Loman tarpeessa
Blogi

Loman tarpeessa

Tunnetko olotilan jossa koet olevasi loman tarpeessa? Siitäkin huolimatta, että käytännössä olet lomaillut viimeiset kuukaudet. Ajoittain elämässä tapahtuu kerralla niin kovin paljon, että ei meinaa

Lue lisää »
Mieltä hoitava hapanjuuri. Kuvassa hapanjuuri lasipurkissa.
Blogi

Mieltä hoitava hapanjuuri

Leivän leipominen ja taikinan käsitteleminen voivat tarjota monia mielen hyvinvointia edistäviä hyötyjä. Mieltä hoitava hapanjuuri on tullut meille mukaan arkeen. Tämän olen kokenut henkilökohtaisesti tämän

Lue lisää »
Muistoja mennneisyydestä. Kuvassa tyttö hyppää narua keväisellä pihalla.
Blogi

Muistoja menneisyydestä

Ikä kun karttuu, niin mieleen nousee ajoittain muistoja menneisyydestä. Ajasta, joka on eletty, ajasta, josta on muistoja ja ajasta, joka on kasvattanut meidät sellaisiksi kuin

Lue lisää »
Heinäkuun opit ja flopit
Blogi

Heinäkuun opit ja flopit

Taas on aika hetkeksi pysähtyä ja katsoa elämää taaksepäin. Heinäkuun opit ja flopit ovat osa vuoden kestävää itsereflektoinnin ja ehkä hauskojenkin tapahtumien muistelemista kuvien kautta.

Lue lisää »
Kesäkirjat 2024. Kuvassa avoinna oleva kirja sekä aamiaisena tarjottava jugurtti marjojen kera. Taustalla vuorimaisema.
Blogi

Kesäkirjat 2024

Kesälomalla on aikaa lukea kirjaa. ässä artikkelissa esittelen tämän kesän kirjat. Ja tosiaan, niitä on kaksi. Kumpikin teos on ollut lukemattomien kirjojeni hyllyssä jo pidempään.

Lue lisää »
Blogi

Parasta kesää

Tänään mietitään sitä mikä on parasta kesää. Kesäisessä päivässä parasta voi olla vaikka mitä ja se riippuu pitkälti omista mieltymyksistä.

Lue lisää »
Kesäkuun opit ja flopit. Kuvassa mansikoilla ja mustikoilla koristeltu kakku.
Blogi

Kesäkuun opit ja flopit

Taas on aika hetkeksi pysähtyä ja katsoa taaksepäin. Kesäkuun opit ja flopit ovat osa vuoden kestävää itsereflektoinnin ja ehkä hauskojenkin tapahtumien muistiin kirjaamista.

Lue lisää »
Matkustaminen lomalla. Kuvassa Ameenjärvi tyynenä kesäyönä.
Blogi

Matkustaminen lomalla

Kuulutko sinä henkilöihin, joille matkustaminen lomalla on tärkeää? Maiseman vaihtaminen voi olla hyvinkin merkittävä omalle hyvinvoinnille.

Lue lisää »
Hyvää juhannusta! Kuvassa valkoinen juhannusruusu.
Blogi

Hyvää juhannusta!

Juhannus on täällä taas. Haluan toivottaa teille kaikille oikein mukavaa ja rentouttavaa juhannusta! Nautitaan kesästä ja lämmöstä.

Lue lisää »
Pienet hetket. Kuvassa nainen atsaleaoksan kanssa.
Blogi

Pienet hetket

Viime aikoina olen huomannut, kuinka elämä on ollut erityisen mukavaa. Pienet hetket elämässä nostavat tyytyväisyyden kokemusta.

Lue lisää »
Toukokuun opit ja flopit. Mies ikkunan takana peukalot pystyssä
Blogi

Toukokuun opit ja flopit

Taas on aika hetkeksi pysähtyä ja katsoa taaksepäin. Toukokuun opit ja flopit ovat osa vuoden kestävää itsereflektoinnin ja ehkä hauskojenkin tapahtumien muistiin kirjaamista.

Lue lisää »
Oy minä ab. Kuvassa muumimuki jossa kuvana on Mörkö
Blogi

Oy Minä Ab

Tänään puhutaan itsensä johtamisesta ja oman hyvinvoinnin edistämisestä sen kautta. Tutustuin tarkemmin malliin, joka tunnetaan nimellä Oy Minä Ab mallina. Se on Pentti Sydänmaanlakan tuoma

Lue lisää »
Kolme asiaa elämästä. Vuorimaisema, jossa ihminen istuu taukopaikalla puusta veistetyllä tuolilla
Blogi

Kolme asiaa elämästä

Blogeissa on paljon mukavaa luettavaa ja usein myös pieniä haasteita. Kolme asiaa elämästä on haaste jossa pysähdytään eri teemojen ääreen.

Lue lisää »
Blogi

Huhtikuun opit ja flopit

Huhtikuun topit ja flopit. Taas on yksi ihanan keväinen (ja takatalvinen) kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. Tämä on sarja, jonka aloitin vuoden alussa.

Lue lisää »
Pidä pöntöstäsi huolta
Blogi

Pidä pöntöstäsi huolta

Kevät keikkuen tulevi. Se on hyvin pitänyt paikkansa tämän kevään osalta. Hyvin vaihtelevia ovat kelit olleet. Keväisin on ajankohtaista myös huoltaa ja rakentaa linnuille pönttöjä

Lue lisää »
Itsetunnon vuoristoradalla. Kuvassa keraamisia suita avoinna.
Blogi

Itsetunnon vuoristoradalla

Ihminen elää elämänsä itsetunnon vuoristoradalla. Emme ole robotteja vaan olemme aina vuorovaikutuksessa tunteiden ja kokemustemme kanssa.

Lue lisää »
Ihan paras arki. Suomalainen järvimaisema.
Blogi

Ihan paras arki

Mistä elämä koostuu eniten. Arjesta, siitä ihan peruselämästä jota vietetään juuri siellä missä ollaan, eletään ja vaikutetaan. Ihan paras arki koostuu pienistä asioista ja kokemuksista.

Lue lisää »
maaliskuun opit ja flopit
Blogi

Maaliskuun opit ja flopit

Nyt on aika ottaa esille maaliskuun opit ja flopit. Tämä artikkeli on vuoden kestävän itsereflektointiin perustuvan sarjan kolmas osa.

Lue lisää »
Blogi

Se olen minä

Moni pääsiäisen henkilö on sellainen, että siitä voi sanoa: Katso se olen minä. Elämää ja käyttäytymistä voi havainnoida pääsiäisen eri henkilöiden kautta.

Lue lisää »
Sivuston uutiset

Elämäntaitomentori Mare

Ajanvarauskalenteri on nyt avattu! Kaipaatko arjen jakajaa tai tukea elämääsi juuri nyt? Elämäntaitomentori Mare on käytettävissäsi!

Lue lisää »
Miksi tehdä töitä
Blogi

Miksi tehdä töitä

Nyt kun on muutaman hetken ollut ansaittuja eläkepäiviä viettämässä, olen huomannut ajattelevani useampaankin kertaan sitä, miksi tehdä töitä. Mitä työ on ja mitä se merkitsee tänä päivänä.

Lue lisää »
millainen selviytyjä olen, kirkon torni on jäänyt patojärven upottamaksi
Blogi

Millainen selviytyjä olen

Arjessa on paljon haasteita ja joskus ne vaikuttavat hyvinkin paljon omaan hyvinvointiin. Silloin on hyvä palauttaa, mieleen millainen selviytyjä olen profiililtani.

Lue lisää »
Toivo on elämän perusvoima. Tie kulkee kahden kallion kapeassa välissä.
Blogi

Toivo on elämän perusvoima

Kuinka monessa eri yhteydessä olet kuullut sanan ”toivo”. Olen viime aikoina paljon miettinyt toivoa ja sen merkitystä ja päätynyt yhä uudelleen siihen, että toivo on elämän perusvoima.

Lue lisää »
kriitikko vai kannustaja
Blogi

Kriitikko vai kannustaja

Asuuko sinussa kriitikko vai kannustaja? Mihin suuntaan ne sinua ohjaavat? Ajoittain jään miettimään kuinka me itsellemme puhumme.

Lue lisää »
Tammikuun topit ja flopit
Blogi

Tammikuun opit ja flopit

Tammikuun opit ja flopit aloittavat uuden vuoden mittaisen sarjan menneen kuukauden omaa hyvinvointia edistävät ja rapistavat huomiot.

Lue lisää »
Ystävänpäivä
Blogi

Ystävänpäivä

Pian vietetään ystävänpäivää. Jäin miettimään hieman ystävänpäivän historiallista taustaa. Aloitetaan muinaisista roomalaista 😀

Lue lisää »
Pientä yrittäjyyttä
Blogi

Pientä yrittäjyyttä

Kevät on uusien alkujen ja kasvun aikaa. Pientä yrittäjyyttä on myös ilmassa Kurssikeskus Kinasen toiminnassa. Uusia suuntia ja ideoita on.

Lue lisää »
Ansiomerkki
Blogi

Ansiomerkki

Sain joulukuussa tiedon, että minulle on myönnetty kirkkohallituksen toiminnallisen osaston kultainen ansiomerkki.

Lue lisää »
The Old Oak
Blogi

The Old Oak

Yllättäen tuli eteen elokuvailta ja yhdeksi elokuvaksi valikoitui The Old Oak. Olin saanut rivin elokuvalippuja lahjaksi ja unohtunut ne.

Lue lisää »
joulukuun kuvat kertovat
Blogi

Joulukuun kuvat kertovat

Joulukuun kuvat kertovat yhden ajanjakson päättymisestä. Vuosi on päättynyt ja samoin oma viimeinen työvuosi on tullut päätökseensä.

Lue lisää »
Kohtu uutta vuotta 2024
Blogi

Kohti uutta vuotta 2024

Tässä kohtaa vuotta tulee summattua kulunutta ja suunnattua katsetta kohti uutta vuotta 2024. Vuosi sitten mietin blogissa sitä, kuinka vuosi 2023 on minulle käänteentekevä.

Lue lisää »
Miltä joulu näyttää
Blogi

Miltä joulu näyttää

Miltä joulu näyttää tänä vuonna? Huomasin syksyn aikana, että joulu tulee, mutta monet perinteiset asiat ovat jääneet huomiotta.

Lue lisää »
Yksi työpäivä käytettävänä
Blogi

Yksi työpäivä käytettävänä

Jos sinulla olisi yksi työpäivä käytettävänä niin miten käyttäisit sen? Minä olen siinä vaiheessa työelämää, että se yksi työpäivä on blogin kirjoitusajankohtana edessä. Julkaisuhetkellä se

Lue lisää »
Marraskuun kuvat kertovat
Blogi

Marraskuun kuvat kertovat

Marraskuu on jäänyt. Onneksi. Ihana ja kamala aika tänä vuonna. Marraskuun kuvat kertovat voimakkaista tunteista ja elämän koettelemuksista.

Lue lisää »