Kesälomalla on aikaa lukea kirjaa. ässä artikkelissa esittelen tämän kesän kirjat. Ja tosiaan, niitä on kaksi. Kumpikin teos on ollut lukemattomien kirjojeni hyllyssä jo pidempään.
Ihanteellisen uniympäristön luominen on tärkeää, jotta voi nukkua syvään ja virkistävästi. Tässä 7 vinkkiä ihanteelliseen uniympäristöön.
Tänään mietitään sitä mikä on parasta kesää. Kesäisessä päivässä parasta voi olla vaikka mitä ja se riippuu pitkälti omista mieltymyksistä.
Taas on aika hetkeksi pysähtyä ja katsoa taaksepäin. Kesäkuun opit ja flopit ovat osa vuoden kestävää itsereflektoinnin ja ehkä hauskojenkin tapahtumien muistiin kirjaamista.
Kuulutko sinä henkilöihin, joille matkustaminen lomalla on tärkeää? Maiseman vaihtaminen voi olla hyvinkin merkittävä omalle hyvinvoinnille.
Juhannus on täällä taas. Haluan toivottaa teille kaikille oikein mukavaa ja rentouttavaa juhannusta! Nautitaan kesästä ja lämmöstä.
Viime aikoina olen huomannut, kuinka elämä on ollut erityisen mukavaa. Pienet hetket elämässä nostavat tyytyväisyyden kokemusta.
Elämäntaitomentori on tukena arjessa. Mentori tarjoaa ohjausta ja tukea elämässä ja parantaa elämänlaatuasi yhdessä sinun kanssasi.
Taas on aika hetkeksi pysähtyä ja katsoa taaksepäin. Toukokuun opit ja flopit ovat osa vuoden kestävää itsereflektoinnin ja ehkä hauskojenkin tapahtumien muistiin kirjaamista.
Puutarhan hoitamisella on monia positiivisia vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin, sekä fyysisesti että henkisesti. Pienenkin puutarhan hoitamisella on isot vaikutukset hyvinvoinnille.
Tänään puhutaan itsensä johtamisesta ja oman hyvinvoinnin edistämisestä sen kautta. Tutustuin tarkemmin malliin, joka tunnetaan nimellä Oy Minä Ab mallina. Se on Pentti Sydänmaanlakan tuoma
Blogeissa on paljon mukavaa luettavaa ja usein myös pieniä haasteita. Kolme asiaa elämästä on haaste jossa pysähdytään eri teemojen ääreen.
Huhtikuun topit ja flopit. Taas on yksi ihanan keväinen (ja takatalvinen) kuukausi takana ja aika katsastaa huhtikuun opit ja flopit. Tämä on sarja, jonka aloitin vuoden alussa.
Kevät keikkuen tulevi. Se on hyvin pitänyt paikkansa tämän kevään osalta. Hyvin vaihtelevia ovat kelit olleet. Keväisin on ajankohtaista myös huoltaa ja rakentaa linnuille pönttöjä
Ihminen elää elämänsä itsetunnon vuoristoradalla. Emme ole robotteja vaan olemme aina vuorovaikutuksessa tunteiden ja kokemustemme kanssa.
Mistä elämä koostuu eniten. Arjesta, siitä ihan peruselämästä jota vietetään juuri siellä missä ollaan, eletään ja vaikutetaan. Ihan paras arki koostuu pienistä asioista ja kokemuksista.
Nyt on aika ottaa esille maaliskuun opit ja flopit. Tämä artikkeli on vuoden kestävän itsereflektointiin perustuvan sarjan kolmas osa.
Moni pääsiäisen henkilö on sellainen, että siitä voi sanoa: Katso se olen minä. Elämää ja käyttäytymistä voi havainnoida pääsiäisen eri henkilöiden kautta.
Ajanvarauskalenteri on nyt avattu! Kaipaatko arjen jakajaa tai tukea elämääsi juuri nyt? Elämäntaitomentori Mare on käytettävissäsi!
Nyt kun on muutaman hetken ollut ansaittuja eläkepäiviä viettämässä, olen huomannut ajattelevani useampaankin kertaan sitä, miksi tehdä töitä. Mitä työ on ja mitä se merkitsee tänä päivänä.
Arjessa on paljon haasteita ja joskus ne vaikuttavat hyvinkin paljon omaan hyvinvointiin. Silloin on hyvä palauttaa, mieleen millainen selviytyjä olen profiililtani.
Nyt on aika sukeltaa kohtaan helmikuun opit ja flopit. Tämä on uusi ja vuoden kestävä itsereflektointiin perustuva sarja.
Kuinka monessa eri yhteydessä olet kuullut sanan ”toivo”. Olen viime aikoina paljon miettinyt toivoa ja sen merkitystä ja päätynyt yhä uudelleen siihen, että toivo on elämän perusvoima.
Asuuko sinussa kriitikko vai kannustaja? Mihin suuntaan ne sinua ohjaavat? Ajoittain jään miettimään kuinka me itsellemme puhumme.
Tammikuun opit ja flopit aloittavat uuden vuoden mittaisen sarjan menneen kuukauden omaa hyvinvointia edistävät ja rapistavat huomiot.
Pian vietetään ystävänpäivää. Jäin miettimään hieman ystävänpäivän historiallista taustaa. Aloitetaan muinaisista roomalaista 😀
Kevät on uusien alkujen ja kasvun aikaa. Pientä yrittäjyyttä on myös ilmassa Kurssikeskus Kinasen toiminnassa. Uusia suuntia ja ideoita on.
Sain joulukuussa tiedon, että minulle on myönnetty kirkkohallituksen toiminnallisen osaston kultainen ansiomerkki.
Kuinka elämäntilanteen muutos muokkaa käyttäytymistä arjessa? Oman sosiaalisen statuksen muuttumisen myötä olen pohtinut aihetta tarkemmin.
Tuunaa taloutesi valmennus on taloudenhallinnan ja hyvinvoinnin kurssi juuri sinulle ja omaan tilanteeseesi sopiva.
Yllättäen tuli eteen elokuvailta ja yhdeksi elokuvaksi valikoitui The Old Oak. Olin saanut rivin elokuvalippuja lahjaksi ja unohtunut ne.
Joulukuun kuvat kertovat yhden ajanjakson päättymisestä. Vuosi on päättynyt ja samoin oma viimeinen työvuosi on tullut päätökseensä.
Tässä kohtaa vuotta tulee summattua kulunutta ja suunnattua katsetta kohti uutta vuotta 2024. Vuosi sitten mietin blogissa sitä, kuinka vuosi 2023 on minulle käänteentekevä.
Miltä joulu näyttää tänä vuonna? Huomasin syksyn aikana, että joulu tulee, mutta monet perinteiset asiat ovat jääneet huomiotta.
Jos sinulla olisi yksi työpäivä käytettävänä niin miten käyttäisit sen? Minä olen siinä vaiheessa työelämää, että se yksi työpäivä on blogin kirjoitusajankohtana edessä. Julkaisuhetkellä se
Marraskuu on jäänyt. Onneksi. Ihana ja kamala aika tänä vuonna. Marraskuun kuvat kertovat voimakkaista tunteista ja elämän koettelemuksista.
Onnen myyri on se miesi,kellä oma tanner on,ystäväinen vieressänsä,povel kalliin synnyinmaan. Aleksis Kivi Hyvää itsenäisyyspäivää.
Tämä sivusto oli poissa pelistä muutaman viikon. Tunsin olevani vain puolittain olemassa. Tähän kohtaan siis 5 vinkkiä siihen kun tekniikka koettelee.
Lokakuu on ollut todellakin repaleinen, niinkuin Miljoonasade siitä laulaa. Lokakuun kuvat kertovat topit ja flopit kuukauden tapahtumista.
Blogiin on löytänyt uusia lukijoita, on ehkä hyvä katsoa hieman ruudun toiselle puolelle. 20 asiaa minusta kertoo random-faktoja elämästäni.
Olen saanut viettää viikon mökillä. Oli aikaa pysähtyä ja antaa tilaa olemiselle. Sain huomata, että rentoutuminen tekee hyvää ihmiselle.
Ajoittain jään miettimään sitä missä todellisuudessa eletään. Onko tämä hetki se, mikä on elämässä olennaista, vai liikkuvatko ajatukset ihan jossakin muussa todellisuudessa?
Kesäkausi on jo väkisinkin kääntynyt syksyyn. On aika katsoa mitä syyskuun kuvat kertovat elämästä ja tapahtumista.
Aika kuluu nopeasti. Syys-lokakuun vaihteessa 2022 ryhdyin pistämään uutta blogia pystyyn. Ja nyt blogi täyttää vuoden!
Olen järjestänyt kalenterini uudelleen syksyn alkuhässäkän jälkeen ja huomaan tässä kohtaa, että on 30 työpäivää jäljellä ennen eläköitymistä vuoden lopussa. Se alkaa olemaan vähän.
Ihmisillä on monenlaisia taitoja ja osaamisalueita. Stressaantuminen on taito, joka tuntuu välillä olevan elämässä kunniapaikalla.
Asennetta ja asenteellisuutta olen pyöritellyt jo muutaman viikon mielessäni. Asenne vaikuttaa niin moneen asiaan elämässä.
Onpa vuosi edennyt vauhdilla. Jotenkin tuntuu että ihan vasta tuli tartuttua tähän haasteeseen. Vuoden ajan on tarkoitus pysähtyä eletyn eteen ja poimia kokemuksista ja huomioista
Kesällä tulee tartuttua kirjaan. Huomaan, että sillä on vaikutusta lievään lukihäiriööni. Lukeminen kannattaa. Blogissa on ajatuksia siitä miten ja millä keinoin olen selättänyt haastettani ja tietysti muutama hyvä lukuvinkki.
Millaisia intohimoja Sinulla on? Minulla on yhä enemmän intohimona maailman pelastaminen. Tiedän että se on hieman iso ja laaja kokonaisuus, mutta ajattelen että jos pala